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日々の気づき

メントレブログ

やること地獄の家事/育児/介護は◯◯だと思え。

コミュニケーション心理セラピスト心理カウンセラーの「はづき」です。 〜私自身の経験を元に、今より幸せに生きるヒントをお伝えしています〜うんざりするほど多い家事や雑用、育児に介護…終わりの見えない無償の行為に身も心も涸れ果ててしまいそう‥(泣...
メントレブログ

【落ち込んだ時、絶対に◯◯しようとしてはいけない】

コミニケーション心理セラピスト心理カウンセラーの「はづき」です。 〜私自身の経験を元に、今より幸せに生きるヒントをお伝えしています〜 以前の私は、落ち込んだ時、早く元気になりたくて、とにかくもがいていました。 「何がいけなかったのか、どうす...
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〜人間関係〜〇〇さえできれば、大抵うまくいく

コミニケーション心理セラピスト心理カウンセラーの「はづき」です。 〜私自身の経験を元に、今より幸せに生きるヒントをお伝えしています〜悪気は全くなかったのに何気ない一言で相手とギクシャクしてしまったことは誰しも経験があるでしょう。 あなたとは...
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あなたの言動で誰かが嫌な思いをしても、あなたのせいではないんだよ

コミニケーション心理セラピスト心理カウンセラーの「はづき」です。 〜私自身の経験を元に、今より幸せに生きるヒントをお伝えしています〜悪気はなかったのにちょっとした一言で相手が気分を害してしまい「ひどーい!」「それはないんじゃない?」‥となっ...