コミュニケーション心理セラピスト
心理カウンセラーの「はづき」です。
〜私自身の経験を元に、
今より幸せに生きるヒントを
お伝えしています〜
うんざりするほど多い家事や雑用、育児に介護…
終わりの見えない無償の行為に
身も心も涸れ果ててしまいそう‥(泣)
かくいう私も、以前は
超高齢の母と永遠の2才児の愛犬を抱え
掃除に洗濯、買物に料理、片付けに布団干し、植木の世話に草むしり、
名もなき家事のオンパレード！
やる事が湯水のように湧いてきて
やってもやっても終わらない〜
自分の時間が持てないストレスで
「私だって限りある人生なのに
やりたい事だって沢山あるのに
何もできずに1日が終わってしまう」
「私は何のために生きているのか？」
と嘆き苦しんでいた時期がありました。
そんな時、尊敬するある方から
天の声を戴きました。
◯◯の答え‥‥
【 家事は『神事』だと思え 】
家事や雑用、育児や介護などは
『自分の中の神を崇める行為である』
その言葉を聞いた途端、
「こんな事、私がやるべき事じゃない！」
と、家事を蔑んでいた自分に気づきました。
そして『神事』であると思ったら
それらが一気に尊い行いに変わりました。
ご利益をあてにするワケではないけど
一つ一つが「徳を積む」行為であるなら
何だか、やればやるほど
私の中の濁ったモヤモヤが浄化され
ピカピカになっていく気がしました。
家は、私にとって何処よりも神聖な場所ではないか！
そうか、家事雑用は、
その場所を清めるだけでなく
自分自身をも清める行為なのだ！
そこから、自分が置かれた状況を
嘆く呪は解けました。
今も、私を取り巻く環境は変わってないし
やる事がいっぱいで
イライラしちゃう事もあるけど
それらを軽んじる事なく
一つ一つを意義のある行為として
平常心でできるようになりました。
今も、以前の私のように
苦しんでいる方がいたら
「◯◯は神事である」
と声に出して言ってみて♪
この魔法の言葉で
あなたの中の何かがきっと変わるはず！
＊私もそうだった‥だから
「あなたも必ずできるよ☆」
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